Pensamientos sin pensador

Psicoterapia desde una perspectiva budista
Una contribución fundamental al debate acerca de cómo la espiritualidad oriental puede mejorar la psicología occidental. Éste es el primer libro sobre el tema escrito por un psiquiatra instruido de manera clásica, que se ha sumergido en la tradición budis
Pensamientos sin pensador
Sello: Lumen
ISBN: 987-00-0068-1
Páginas: 208
Año: 2001
Autor: Mark Epstein
Disponibilidad: Disponible
Precio: u$16
Cant.:  

Una contribución fundamental al debate acerca de cómo la espiritualidad oriental puede mejorar la psicología occidental. Éste es el primer libro sobre el tema escrito por un psiquiatra instruido de manera clásica, que se ha sumergido en la tradición budista. Sirviéndose de sus propias experiencias como paciente, meditador y terapeuta, Mark Epstein afirma que las tradiciones contemplativas de Oriente ayudan a los pacientes a ir más allá de simplemente reconocer sus problemas, hasta llegar a curarlos. La primera parte del libro es una orientación hacia la perspectiva budista. Disipando conceptos erróneos, comunes incluso entre aquellos que ya practican técnicas meditativas, esta sección presenta las enseñanzas psicológicas de Buda en el lenguaje de la psicodinámica occidental. La segunda parte explica las prácticas meditativas de la atención flotante, la concentración, la atención y la investigación analítica, y muestra cómo se refieren a temas que están a la vanguardia del interés psicológico. La tercera parte utiliza el tratado de Freud sobre la psicoterapia, "Recordar, repetir y reelaborar", como modelo para mostrar cómo las enseñanzas de Buda pueden complementar, informar y activar la práctica de la psicoterapia.

Indice
Indice
Prólogo del Dalai Lama 9
Agradecimientos 11
Introducción: Golpeando la puerta de Buda 13

Primera parte
Las ideas de Buda sobre la psicología 21
Capítulo 1. La Rueda de la Vida: un modelo budista de la mente neurótica 25
Capítulo 2. Humillación: la primera verdad de Buda 47
Capítulo 3. Sed: la segunda verdad de Buda 59
Capítulo 4. Liberación: la tercera verdad de Buda 71
Capítulo 5. De pie en medio de la nada: la cuarta verdad de Buda 81

Segunda parte
Meditación 93
Capítulo 6. Atención flotante 99
Capítulo 7. La psicodinámica de la meditación 117

Tercera parte
Terapia 141
Capítulo 8. Recordar 147
Capítulo 9. Repetir 161
Capítulo 10. Reelaborar 179

Notas 195