¡ Vacío !
Este libro surgió como consecuencia de la preocupación, casi diríamos la angustia, que tenemos los autores cuando vemos a un ser querido fumando. Por eso, hemos tratado de ilustrar distintos aspectos vinculados con el consumo de cigarrillos y con los perjuicios que produce. Ha sido redactado con el respeto que merece el fumador, como todo ser humano, y tenemos muy claro que cada uno es responsable del rumbo de su propia vida. Pero siempre, para ello, conviene contar con las informaciones que puedan ser más útiles. Se incluyen algunos testimonios de exfumadores. Si ellos pudieron dejarlo... ¡otros también podrán!
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| Indice | Por qué este libro 7 Capítulo I: El cigarrillo en gráficos 9 Unos cálculos que hacen reflexionar 11 Pero... ¡falta tanto! 12 Pero... son estadísticas 13 Un asesino socialmente admitido 14 Reloj ¡no marques mi hora! 15 Una anécdota interesante 16 Otros cambios... 18 Tragedia: el cigarrillo gana 116 a 30 18 ¿Viajar en avión da miedo? 19 Cuando la columna sufre por el humo 24 El humo ajeno no perdona 26 Un poco más de humo 28 ¿Debe fumar un bebé? 32 ¡Gracias, mamá! 37 Con amor y nicotina 37 Cifras alarmantes 39 ¿Fumar es elegir? 41 ¿Podríamos decir que fumar es elegir? 41 Si fumar es elegir, la elección no es muy afortunada porque... 42 ¿Fumar es elegir? (II) 43 ¿Fumar es elegir? (III). Pero ¿elegimos realmente? 45 Propaganda venenosa 47 Y en el cine... Una forma encubierta de promover el hábito 48 También en los tangos... 49 Miles de kilómetros hechos humo 49 Contratando al asesino 51 ¡Y en el humo del cigarrillo también está! 52 ¿Peor que muchas otras drogas? 53 ¡Cuántas escuelas hechas humo! 54 Culpables, ¡a pagar! 55 Yo... ¿la víctima perfecta? 58 El cuento de la buena pipa 60 Detrás de una sonrisa 61 Cuatro preguntas ilustradas 62 Capítulo II: Dejar de fumar ¡se puede! 65 De todo un poco para dejar de fumar 67 1. En forma gradual 69 2. Definitivamente, de una vez 74 Capítulo III: Conviene dejarlo ya 77 Capítulo IV: No reincidas 83 Capítulo V: Los que ya dejaron nos cuentan 89 Tengo una nueva vida 91 Desde hoy apuesto a la vida 92 Ya no, por suerte, gracias 93 Una tontería que duró 30 años 94 Así no podía continuar... 96 Se fumaba por machismo 97 7 del 7 del 77 98 Adiós a un viejo y mal compañero 99 Capítulo VI: Otros pudieron... ¿Por qué no tratar de dejarlo? 101 Referencias bibliográficas 105 |
