¡ Vacío !
No es una obra científica abstracta ni una batería de "recetas" empíricas pero poco fundamentadas. Parte de las investigaciones más recientes y explica qué condiciones se deben lograr para mantener sanos nuestro cuerpo y nuestra mente a la vez: ejercicio físico, higiene alimenticia, yoga, buen sueño, distintos tipos de curas y baños, masajes, etc.
